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Pourquoi les règles sont-elles douloureuses

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Pourquoi est-ce douloureux ?

Si vous ressentez des crampes abdominales ou des douleurs lombaires tous les mois, sachez que notre utérus en est la cause.
Afin d’expulser nos débris sanguins et muqueux strictement régulés, notre utérus doit se contracter plusieurs fois par jour ; en même temps, les contractions se produisent sous l’action de substances libérées dans le sang et passées dans les artères utérines : les prostaglandines.
Les prostaglandines sont des substances sécrétées par la muqueuse de l’utérus (la muqueuse de l’utérus), et une trop grande quantité peut déclencher des contractions, ce qui peut provoquer des crampes et des douleurs abdominales.
Fait intéressant, les prostaglandines ont des effets sur les muscles extérieurs à l’utérus, ce qui pourrait expliquer les différents symptômes associés à la dysménorrhée : nausées, vomissements, maux de tête.

En plus des prostaglandines, une protéine peut également être responsable de nos douleurs.

La protéine CRP et les douleurs menstruelles…

La protéine CRP (protéine C-réactive) peut être à l’origine de nos crampes menstruelles.
En fait, cela déclenche une inflammation aiguë qui peut conduire au syndrome prémenstruel.
L’origine de cette découverte ? En 2016, des chercheurs de l’Université de Californie ont découvert un lien entre le syndrome prémenstruel (SPM) et l’inflammation aiguë déclenchée par la CRP.
Selon une étude publiée dans le Journal of Women’s Health, les femmes souffrant de douleurs menstruelles avaient des taux de CRP plus élevés que les autres femmes.
En conclusion? Lorsque les taux sanguins de CRP sont supérieurs à 3 mg/L, le risque de troubles de l’humeur, d’appétit, de prise de poids, de ballonnements et même de douleurs mammaires augmente.
Et lorsque le ratio dépasse 5 mg/L, le risque de crampes abdominales et de lombalgies augmente.

Comment combattre la douleur de vos règles ?

Que vous soyez adepte des remèdes naturels ou que vous préfériez prendre des médicaments, les règles douloureuses ne sont plus une fatalité ! Si vous souhaitez en savoir plus sur les différents remèdes pour les moments douloureux, nous vous invitons à lire notre article sur le sujet.

Et vous, comment gérez-vous les moments douloureux ? Nous sommes intéressés! Écrivez-nous à weare@fier-e.com

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